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  • 孕妇吃什么好 5种食物对抗孕期综合症

    孕妇做为一个特殊的人群,由于妊娠反应,身体会发生各种不适情况及危险。如呕吐、早产、贫血等情况,针对孕期综合症的情况,孕妇可以通过饮食来调节。那么,孕妇吃什么好呢

    阅读全文  |  2013-03-05 16:12

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  • 春天吃什么蔬菜好 要多吃的3种健康蔬菜

    春天万物生长,细菌也跟着生长,所以这个季节是疾病的高发期和多发期。增强抵抗力、提高免疫力是人们的首要任务。我们可以通过日常的一些饮食来调理。春天吃什么蔬菜好?哪

    阅读全文  |  2013-03-05 14:56

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  • 你适合喝酸奶吗 细数最适合喝酸奶的人群

    酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌发酵而成的一种牛奶制品,因其味道酸甜,深受人们的喜爱。酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营

    阅读全文  |  2013-03-05 13:34

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  • 春游吃什么好 解析春游时的饮食搭配

    温暖的春天来了,阳光明媚,万物复苏,人们在这个季节都会选择春游,远离城市的繁华与污染,去外面呼吸新鲜的空气,那将是一段极美的旅程。万事俱备,只有一点需要注意,就

    阅读全文  |  2013-03-05 12:00

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  • 最适合凉拌菜的4类蔬菜

    凉拌菜是日常饮食中不可缺少的一部分,它口味独特,口感脆爽,可生吃或是经过焯水后即可食用。凉拌菜是非常适合春天润肠、解腻吃的菜类。没有经过高温加热的凉拌菜更能保留

    阅读全文  |  2013-03-05 11:37

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  • 春天菜谱推荐:6种美食养神健骨

    春天万物苏醒,处于生长阶段,人体血液也处于旺盛时期,再加上春天多风干燥,冷暖不一,所以在春天很容易生病,一些旧疾也易复发。比如便血、高血压、痔疮、动脉硬化、月经

    阅读全文  |  2013-03-05 09:50

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  • 坐班族必吃:6种食物通肠排毒

    在现代社会,坐班族不在少数,由于长时间地坐在办公桌前,缺乏运动,所以致使肠胃蠕动缓慢,大量毒素堆积,给肠胃造成负担。坐班族平时要经常起身走走,其它时间多做运动外

    阅读全文  |  2013-03-05 09:49

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  • 春天吃什么食物最容易上火

    春天多风干燥,如果再加上劳累过度、饮食不当等,就让人很容易上火。其中饮食不当是春天上火的最主要的原因。春天吃什么食物最容易上火呢?下面的介绍你就一定不要错过。下

    阅读全文  |  2013-03-05 09:49

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  • 生吃蔬菜好处多 解析能生吃的5种蔬菜

    营养专家指出,生吃蔬菜是最有营养的吃法,因为它能保留蔬菜的营养成分不被流失,经过高温煮的食物多多少少都会失去点营养。但也不是所有的蔬菜都可以生吃的。哪些蔬菜能生

    阅读全文  |  2013-03-05 09:49

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  • 脑疲劳怎么办 3类食物消除脑疲劳

    人们每天都在承受各方面的压力,如工作压力、家庭压力等,所以熬夜、失眠的人比比皆是,导致人们的大脑疲劳严重,会有头疼、抑郁的情况发生,我们要及早治疗,以免令身体健

    阅读全文  |  2013-03-05 09:49

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  • 夫妻必看:预防不孕不育的食物

    无论男人还是女人,都想拥有一个健康的宝宝。但由于多种原因,致使男人不育或是女人不孕,给夫妻俩都会造成遗憾和伤害。如何才能解决不孕不育呢?我们应该从原因着手,造成

    阅读全文  |  2013-03-05 09:48

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  • 男人壮阳吃什么 5种粥补肾壮阳

    壮阳对男人来说极为重要,性能力强的男人,才会让自己的爱人体验到真正的性福,同时,更能让自己成为男人中的男人。有些男人壮阳选择吃药,药物对人体危害很大。其实男人壮

    阅读全文  |  2013-03-05 09:48

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  • 女人必看:减肥又美容的6种食物

    减肥和美容一直都是女人们一生孜孜不倦追求的事情,但说起来容易做起来难。如果节食减肥,会因吸收不到营养,面色会暗黄,没有光泽。那么,怎样才能二者兼顾,既减肥又美容

    阅读全文  |  2013-03-05 09:48

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  • 动脉硬化怎么办 6种饮食原则要牢记

    动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病,通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。动脉硬化疾病的发病率每年呈上升趋势,已成为危害老年人健康的主要“杀

    阅读全文  |  2013-03-05 09:48

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  • 电脑族必吃的8种护眼食物

    随着社会科技的发达,电脑族的人群越来越多,电脑成了生活和工作中必不可少的一部分。但长时间的用眼,会使眼睛干涩、流泪,影响眼睛健康。电脑族要怎么护眼呢?点眼药水成

    阅读全文  |  2013-03-04 17:02

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  • 让女人不老的秘诀:5类营养素不可少

    容颜是女人们非常重视的,但由于身体的特殊结构,女人是极容易衰老的。不止容颜,骨骼、眼睛、心脏、大脑衰老得也比男人快。怎样才能让女人不老呢?其实让女人不老很简单,

    阅读全文  |  2013-03-04 15:56

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  • 吃丝瓜好处多 解析丝瓜的十种功效

    丝瓜是日常饮食中的常见菜,随着它的营养及食疗功效逐渐被人们熟知,它更成为老百姓餐桌上的常客。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1及维生素C,它所含

    阅读全文  |  2013-03-04 14:13

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  • 解析食物合理搭配原则 营养吸收均提升

    在物质生活提高、科技发达的今天,怎样吃的健康、营养,是人们关注的话题。所以在日常饮食中要注意食物合理搭配。所谓食物合理搭配,就是把不同的食材巧妙地搭配在一起,互

    阅读全文  |  2013-03-04 11:45

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  • 吃野菜好吗 解析春天野菜的不同功效

    温暖的春天到了,万物生长,百草发芽,各种野菜也都生长起来了。有人会问,这些野菜能吃吗?吃野菜好吗?不要小看这些不起眼的野菜,不仅能吃,营养丰富,而且它们对人体健

    阅读全文  |  2013-03-04 09:59

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  • 春季吃韭菜好处多 解析韭菜的6大功效

    韭菜是日常饮食中的常见菜,它味道非常鲜美,而且有其独特的香味,经常出现在老百姓的餐桌上。俗话说,春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜是非常适合春季吃的蔬菜之一。因为春季

    阅读全文  |  2013-03-04 09:59

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