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  • 如何降血压 4种食物让你轻松降血压

    高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。如果换上高血压,那么降血压就成了最重要的任务。那么有没有安全降血压的方法呢?下面让小编为你介绍几种降血压的食物吧!

    阅读全文  |  2013-03-05 14:27

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  • 减肥吃什么 负卡路里蔬菜让你轻松瘦身

    拥有魔鬼般的身材是每个爱美女性都想拥有的,对于爱长肉的女性往往要节食才能保持住身材。下面小编为你介绍几种负卡路里的蔬菜,让你轻松瘦身。

    阅读全文  |  2013-03-05 11:31

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  • 最难吃的7种食物营养最高

    忠言逆耳,这句话说明了正直的劝告听起来不顺耳,但有利于改正缺点错误。在日常的饮食方面也如此,越难吃的食物营养价值越高。下面就跟小编一起看看难吃却营养丰富的食物吧!

    阅读全文  |  2013-03-05 10:32

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  • 食物养颜 让你越来越美的6种食物

    漂亮的容颜是每个女性都想拥有的,但除了日常对皮肤的细心呵护之外,我们还需要靠食物来补充皮肤所需要的物质。不过大家知不知道该吃哪些食物呢?下面让小编为你介绍几种对皮肤有益的食物吧!

    阅读全文  |  2013-03-05 09:47

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  • 干虾仁的功效与作用 干虾仁的营养价值

    虾米,即干虾仁,又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。

    阅读全文  |  2013-03-05 09:47

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  • 补钙吃什么 五种营养补钙壮骨效果好

    钙是人体必需的营养矿物质之一,人的一生都需要钙物质来帮助体内系统的各种机能运行,包括免疫、神经、循环、消化等。所以人体补钙非常重要,但是说到补钙,很多人都会想到

    阅读全文  |  2013-03-05 09:46

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  • 脸色不好吃什么 五种养颜食谱吃出好面色

    脸色关系到一个人的精神面貌和气质,每个人都希望自己有好的面色,女人白里透红,男人神采奕奕,但是由于现代生活的劳累奔波,无规律的作息,让人们的面色越来越差,想要拥

    阅读全文  |  2013-03-05 09:46

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  • 调养皮肤 三种方法让你的皮肤白嫩如婴儿

    皮肤又白又嫩是每个女性都想要的,为了有婴儿般的皮肤,美眉是用尽了浑身解数,也为美不惜一掷千金。但有没有在我们身边就有很廉价却又很有效的让皮肤变白嫩的方法呢?下面跟随小编一起去看一看吧!

    阅读全文  |  2013-03-05 09:46

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  • 痛经怎么办 四种中药有效治疗痛经

    月经是女人正常的生理现象,然而很多女人因痛经而烦恼,痛经表现为下腹痉挛性疼痛,并且全身感到不舒适,痛经不仅难受而且不利身体健康,所以痛经绝对不容忽视,要及时有效

    阅读全文  |  2013-03-05 09:46

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  • 泡菜的功效与作用 泡菜的营养价值

    泡菜是一种以湿态发酵方式加工制成的浸制品,为泡酸菜类的一种。泡菜制作容易,成本低廉,营养卫生,风味可口,利于贮存。在我国四川、东北、湖南、湖北、河南、广东、广西等地民间均有自制泡菜的习惯。泡菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,能增进食欲,帮助消化。

    阅读全文  |  2013-03-05 09:22

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  • 排骨的功效与作用 排骨的营养价值

    猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

    阅读全文  |  2013-03-05 08:58

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  • 告别臃肿身材 6种消除水肿食物

    由于某些原因,造成身体水肿,让身材看起来胖胖的,哪个爱美的女性想要这样的身材呢?下面小编给大家介绍几种消除水肿的食物吧!让你拥有完美身材!

    阅读全文  |  2013-03-04 17:20

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  • 水果养颜 5种养颜圣品

    永远18岁的容颜是每个女性都想拥有的,但岁月的痕迹总是不知不觉间就爬上了你的脸。下面给女性朋友们介绍几种养颜圣品,让18岁的容颜流逝的慢一点。

    阅读全文  |  2013-03-04 16:03

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  • 缓解春困 春季多饮5种解困花茶

    春季万物复苏,本应是生机勃勃的时候,但人体缺狠容易感到疲倦,出现春困的现象。但有没有什么食物能缓解春困呢?下面让小编来为你介绍几种养生花草茶吧!

    阅读全文  |  2013-03-04 14:41

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  • 松子的功效与作用 松子的营养价值

    松子又名罗松子、海松子、新罗松子、红松果、松仁、松元。松于为松科植物红松、白皮松、华山松、等多种松的种子。红松产于我国东北长白山到小兴安岭一带;华山松为我国特产品种,北自山西沁源,南到云贵高原,东起河南,西到甘肃、四川和湖南等者。唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠,久服轻身,延年益寿”的记载。在人们心目中,松子被视为“长寿果”,又被称为“坚果中的鲜品”,为人们所喜爱,对老人最有益。

    阅读全文  |  2013-03-04 11:20

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  • 山药豆的功效与作用 山药豆的营养价值

    山药豆即山药蔓上结的珠状芽,叶上生,长圆不一;皮黄色,煮熟后变灰色,皮薄,肉白质细。山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经,可养肺益阴,补肾固精。

    阅读全文  |  2013-03-04 10:52

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  • 南瓜的功效与作用 南瓜的营养价值

    南瓜嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一。南瓜不仅营养丰富,食疗功效也很显著,是秋天进补的最佳选择之一。

    阅读全文  |  2013-03-04 10:02

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  • 柴胡的功效与作用 柴胡的营养价值

    柴胡始载于《神农本草经》,列为上品。历代本草对柴胡的植物形态多有记述。《本草图经》载:“(柴胡)今关、陕、江湖间,近道皆有之,以银州者为胜。二月生苗,甚香,茎

    阅读全文  |  2013-03-04 10:01

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  • 开心果的功效与作用 开心果的营养价值

    开心果是一种干果,俗称阿月浑子(Pistachio),又名“无名子”,类似白果,开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培。开心果适合在该区能够正常生长度有很好的经济效益,同时可以作为一个优良的水土保持树种。

    阅读全文  |  2013-03-04 09:25

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  • 春季养生 5款春季养生的蔬菜汁

    春季是万物复苏的季节,那么人体的养生也要从春天开始。不过春天都有哪些食物适合养生呢?下面让小编带你去看一看。

    阅读全文  |  2013-03-04 09:25

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